"Дневник не психиатра"
Привет
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

"Дневник не психиатра" > Транзактный анализ


Пользователи c интересом "Транзактный анализ".

четверг, 22 февраля 2018 г.
Решение проблем Штeйн 10:38:18
"...При решении проблем человек использует свое эго-состояние Взрослый. Заключает договор (контракт) с самим собой об изменении мыслей, чувств и поведения. Например: «С сегодняшнего дня я не курю». Контракт включает в себя решение измениться, ясно сформулированную цель, возможность и условия выполнения договора. Воля и целеустремленность,­ которые относятся к наиболее важным инструментам Взрослого, помогают его реализовать. Контракт должен заключаться с участием всех эго-состояний. При этом оговаривается согласие и доля участия каждого эго-состояния. Взрослое эго-состояние позволяет человеку понять необходимость изменений, заключить с самим собой соответствующий договор, организовать и проконтролировать работу и, при необходимости, скорректировать условия и формулировки контракта. А после его выполнения — и поощрить, и наградить себя за достигнутый успех."

Категории: Транзактный анализ, Помнить
Прoкoммeнтировaть
понедельник, 18 сентября 2017 г.
О пафосе. Заметка2 Штeйн 12:11:16
Пафос - излишняя эмоциональность, которая зачастую ведет не к решению проблемы, а к ее усугублению. Разум находит чрезмерные эмоции непродуктивными и недопустимыми, эмоции же считают разум оскорбительно безразличным. Конфликт между разными состояниями Я. Ребенком и Взрослым. Перекрестные транзакции

Категории: Транзактный анализ
Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 10 сентября 2017 г.
О внутреннем ребенке. Заметка1 Штeйн 19:12:19
Как же справиться с непокорным Ребенком? Несмотря на то, что Ребенок внутренний, для общения с ним подойдут правила общения с обычными детьми. Ругать? Заставлять? От этого отношения только ухудшатся. Объяснять? Тоже не вариант, потому что ребенок эмоционален и не понимает разумных доводов. И все же, выход есть:

- его можно заинтересовать: подумать, что есть интересного в той работе, которая откладывается;
- предложить награду: придумать что-то приятное и потом обязательно выполнить; не обманывайте - дети такое не прощают!
- дети любят мечтать: представьте, как будете радоваться результату работы;
- детям нравится фантазировать и играть: представьте работу в виде игры; например, мама в детстве придумывала истории про Королеву пыль, чтобы нам с сестрой было интересней делать уборку.

­­

Категории: Транзактный анализ, ПСИХология
Прoкoммeнтировaть


"Дневник не психиатра" > Транзактный анализ

читай на форуме:
ararara :-( скучно
Я сегодня не в себе...
Купите*
пройди тесты:
• [Приходи ко мне этой ночью] - Тёмный...
Сумерки- через столетия 9
Поход в магазин нижнего белья [Kuroko...
читай в дневниках:
433
434
435-441

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх