"Дневник не психиатра"
Привет
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Займи своё имя.beon.ru, пока оно свободно

"Дневник не психиатра" > Как не отвлекаться от важных дел. Личный опыт после захватов лени и...  7 декабря 2017 г. 07:38:57



Комментарии гостей премодерируются.

Как не отвлекаться от важных дел. Личный опыт после захватов лени и...

Штeйн 7 декабря 2017 г. 07:38:57
Как не отвлекаться от важных дел.
Личный опыт после захватов лени и последующей бешеной сессии.

1. Не тянуть до последнего.
- Сразу распределить хотя бы примерно нагрузку на каждый день и спокойно, без спешки работать с материалом.

2. Среда должна помогать в деле.
- На столе ничего лишнего. В браузере только нужная информация. Телефон вне легкого доступа.

3. Планировать время работы и отдыха.
- Оптимальный вариант - 15 минут работы над чем-то и несколько минут отдыха. Каждый может планировать сам. Не рекомендуется работать без отдыха больше часа - внимание рассеивается, усталость быстро растет.

4. Использовать таймер.
- Чтобы не путаться во времени и не отдыхать/работать больше отведенного времени.

5. Активный отдых.
- При перерыве обязательно размяться хотя бы пару минут. Затем можно развеяться в интернете.

6. Не учить по ночам, если это тяжело для вас.
- Есть люди с совершенно разными биоритмами, но большинству гораздо эффективнее обучаться утром и днем.



Категории: Учеба, Записки
Прoкoммeнтировaть
Обратите внимание на:
"Любовь вне зоны доступа" 1 мая 2015 г. Ai Etsu
Я говорю тебе про любовь.... 18 августа 2009 г. DUSK 47
Это больше,чем мое сердце.Это страш... 27 мая 2009 г. G. up G. xD
34796896 7 декабря 2017 г. 07:45:53 постоянная ссылка ]
 Так и по работе стараюсь делать, чтобы вообще весь день распланировать и везде успеть) ещё ранжирование приоритетности задач хорошо помогает
Прoкoммeнтировaть
Штeйн 7 декабря 2017 г. 18:23:36 постоянная ссылка ]
О, это да. Соглашусь
Прoкoммeнтировaть
 

Дoбавить нoвый кoммeнтарий

Как:

Пожалуйста, относитесь к собеседникам уважительно, не используйте нецензурные слова, не злоупотребляйте заглавными буквами, не публикуйте рекламу и объявления о купле/продаже, а также материалы, нарушающие сетевой этикет или законы РФ. Ваш ip-адрес записывается.


"Дневник не психиатра" > Как не отвлекаться от важных дел. Личный опыт после захватов лени и...  7 декабря 2017 г. 07:38:57

читай на форуме:
пройди тесты:
Любовь длинною в жизнь...
Девченка из соседнего подъезда(20...
Майн тест по Наруто! часть 6
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх